En iyi Tarafı Hamilelikte Yoga
Hamile kalmadan önce organize bir yoga pratiğin var ise pratiğine hamile yogası dersleri ile devam edebilirsin. Eger mazbut bir yoga dünin yoksa doktorundan almış olduğun icazet sonrasında 13.haftadan itibaren hamile yogası derslerine girebilirsin.Hun şekerinin yüce seyretmesi gebeliğin tüm dönemlerinde bebeğin ana karnında aniden